HERSEN FREQUENTIES

Hersenfrequentie-patronen kunnen we onderverdelen in alfa- en bčta-, delta-, thetagolven met elk een specifiek gedragspatroon respectievelijk ontspanning, geconcentreerd bewustzijn, slapen en creativiteit. Onderzoek heeft aangetoond dat verstoorde hersenactiviteit therapeutisch te beďnvloeden is door middel van het systematisch straffen en belonen van de 'foute en juiste' hersenactiviteit. Op dit principe berust neurofeedback. De behandeling gebeurt met behulp van een EEG of elektro-encefalogram en geavanceerde apparatuur. Wanneer de informatie van iemands hersenfrequentie-patroon door middel van een EEG zichtbaar is kan die persoon dat patroon leren veranderen.

Er wordt een spectrum gemeten van 0 tot 42 Hertz, opgedeeld in een aantal hoofdgroepen. Hoe hoger de frequenties, hoe hoger de staat van bewustzijn en maximale alertheid. Zo geeft elke aandoening in een bepaalde hoofdgroepen gemiddeld meer instabiliteit. Hierbij wordt verschil gemaakt tusssen open of gesloten ogen. Tevens is het belangrijk om de linker en rechter hersenhelft met elkaar te vergelijken. 

Gamma (38-42 Hz), ook wel transcendent multi focussed bewustzijn genoemd, komt voor wanneer men in verhoogde staat van bewustzijn is en zeer alert functioneert. Bijvoorbeeld bij het leveren van topprestaties. 

Beta (15-38 Hz) komt voor in actieve volledig bewuste staat van de hersnen, bv. bij het voeren van een discussie, werken of geven van lezingen 

SMR (12-15 Hz) betekent SensoMotorisch Ritme, wat te maken heeft met lichamelijk en cognitief bewustzijn en functioneren, dwz de adequate verwerking van binnenkomende prikkels via alle zintuigen. Lichamelijk ontspannen en toch aandacht bewust kunnen focussen en concentreren. 

Alpha (8-13 Hz) komt voor in geestelijk ontspannen maar toch volledig bewuste staat van de hersenen, zoals bij meditatie, muziek luisteren, etc. Hierbij houdt je meestal complete herinneringen aan de uitgevoerde activiteiten. 

Theta (3-8 Hz) komt voor als je in diepe trance bent, zoals bij dagdromen, meditatie, of lichte slaap. Dit is bv. bij het elke dag routinematig over dezelfde snelweg rijden en nauwelijks nog herinneren dat je uberhaupt die weg gereden heb. Dan handel je vanuit het onderbewuste deel van de hersenen. 

Delta (1-2 Hz) komt voor bij diepe slaap. Je gebruikt het onbewuste deel van de hesrenen, waarin archetypische beelden geregistreerd zijn. Bij stimulatie hiervan, verlies je besef van omringende activiteiten en herinnering je hier niets van.